Freddi Smulter 400 penkistä

Freddi Smulter 400 penkistä

Freddi Smulter teki IPF penkki MM-kisoisa historiaa punnertamalla ensimmäisenä 400 kiloa penkistä. Huikea suoritus ja onnitteluihin on varmasti jokaisen voimailua seuraavan helppo yhtyä. Taas yksi esimerkki siitä miten keskittymällä olennaiseen voi tehdä unelmistaan totta. Freddille tämä on tuttua entuudestaan sillä onhan hän tehnyt oman treenisalin, PigHouse Gymin jo vuosia sitten. Olimme mukana asiassa ja hankimme Freddille mm. Eleikon tangon salille.

Itse odotin ensimmäistä IPF:n 400 kilon penkkipunnerrusta jo muutaman vuoden. reilu vuosikymmenen takainen haamuraja, 300 kiloa meni rikki aina 93-kiloisissa asti. Lisäksi, olihan jo entuudestaan kourallinen nostajia tehnyt 1-kankaisilla paidoilla 400 kilon penkkejä. Listan kärki, Mike Womackin 427,5 kiloa tehtiin itse asiassa F6-paidalla joka oli "solmuun viritetty". Milloin tanko lensi pystyrautoihin, milloin kippasi vatsalle. Kahdesti kuitenkin se päätyi suorille käsille reilu 400 kilon kuormilla. Womackin "juttu" oli viritys jonka myös japanilaiset koettivat tuoda IPF:n kisoihin ja aikansa onnistuivatkin taiteilemaan sen kanssa mutta sitten tuomarit puuttuivat peliin...

Paljon Onnea Freddi !

Sakari ja Virpi

Freddin YouTube videot