Freddi treenaa - jopa 100 000 kilon viikkotahtia

Freddi  Smulter otti yleisönsä Kuortaneella

Kansainvälisen voimavalmennusseminaarin yksi harjoitusdemoista oli Freddi Smulterin penkkipunnerrussessio jossa rauta liikkuikin hienosti.
Freddi kertoili humoristiseen tyyliin treeneistään täydelle katsomolle ja "siinä sivussa" pukkasi suorille käsille 2x260-1x280-1x287,5 kiloa. Legendaarinen 300 kilon rauta jäi välille.

Freddin esiintyminen oli voimanostolle parasta mahdollista mainosta. Innostava ja informatiivinen. Katso itse !

Tästä linkistä voimavalmennusseminaariin !