Janne Virtanen

Janne Virtanen

Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Janne Virtanen?

35vuotias kirvesmies/voimamies Janakkalasta, kahden tytön isä. Harrastukset kalastus ja rullaluistelu.

Miten ajauduit voimailun pariin? Olitko muita vahvempi jo lapsena?

Kaverini Heikki Vanhanen sai houkuteltua kokeilemaan voimamiesurheilua kauan sitten. En ollut muita isompi, kylläkin pidempi

Oletko harrastanut muuta urheilua kuin voimailua? Jos olet niin mitä ja millä menestyksellä?

Painia koko pienen ikäni 18 SM mitalia ja sumopainia MM joukkue kakkonen

Mitä teet työksesi? Vai oletko ammatiltasi voimamies?

Olen kirvesmies ammatiltani

Sinulla on menestyksekäs ura voimamiehenä. Mikä saavutus lämmittää mieltä eniten?

valehtelisin jos vastaisin muuta kuin maailmanmestaruus 2000v

Missä lajeissa olet hyvä ja missä huono?

Hyvät: Rekanveto, krusifiksi, farmarikävely, herkule, kyykky Huonot: vetokorkeelta, tukkipunnerrus

Mitkä ovat heikkoutesi ja vahvuutesi voimamiehenä?

Heikoudet: liian iso ero huonoissa ja hyvissä lajeissa

Vahvuudet: painijan tausta ja suomalainen sisu

Millälailla harjoittelet? Lajeja, punttia ja muuta

Normaali punttitreeni 4 kertaa viikossa, 3 lajitreeniä ja kerran rullilla viikossa

Onko sinulla valmentajaa vai suunnitteletko itse ohjelmasi?

Ei ole enää valmentajaa. Heikki katsoi joskus vähän perään. Nykyään suunnittelen itse mitä teen ja koska. Kumminkin itse tunnet parhaiten kroppasi.

Minkälaisia tuloksia olet tehnyt punteilla salilla?

  • 350 ilman trikoita veto
  • Salikyykkyä viimeviikolla 400kg
  • Kapeeta penkkiä 220 jalat penkillä

Minkälaiset harjoittelutilat sinulla on? ja treenaatko yksin vai löytyykö kirittäjiä?

Seuran salilla käyn treenaamassa kummatkin, puntit ja lajit. Kirittäjiä ei enää löydy. Vilkon Hannu on erittäin hyvä ystävä ja treenikaveri joka auttaa tosi paljon.

Entäs ruokapuoli. Paljonko sitä ruokaa pitää ison miehen syödä ja miten tärkeänä pidät ruokavaliota?

En ole ikinä laskenut kaloreita mutta kun syö ruokaa paljon ja useasti niin jaksaa treenata En hirveesti perusta ruokavaliosta. Ehkä joskus kun alkaa pudottaa painoa.

Mitkä ovat tavoitteesi voimamiehenä?

Pysyä terveenä.

Onko sinulla sponsoreita ja onko niiden hankkiminen vaikeaa?

Kyllä niitä muutamia on mutta lisäkään ei olis pahitteeksi. Yhteistyökumppaneita on joskus helppo saada, useimmin erittäin hankalaa!

Mitä mieltä olet tästä voimamiesurheilun nykytilasta ja tulevaisuudesta?

Erittäin huono kun on kaksi eri liittoa se ei ole kenenkään edun mukaista. Toivottavasti tulevaisuudessa asiat paranevat.

Mitä ohjeita antaisit nuorille, jotka haluavat voimamiehiksi?

Lopettaa saman tien ja alkaa pelamaan vaikka jääkiekkoa !

Minkälaisia tulevaisuuden tavoitteita sinulla on?

Olla MM:ssä kolmen parhaan joukossa. Silti en lähde hakemaan kuuta taivaalta vaan onnistumisia.

Harrastat kalastusta. Mikä on suurin saamasi kala?

Suurin saamani kala kilpailussa on 16.8 kg lohi. kalastus harrastuksena aivan uskomaton jota suosittelen lämpimästi kaikille.

Mikko Korhonen