Tähtäin 2012 kisoihin

Tuija Sinikunnas tähtää jo 2012 kisoihin
Tuija Sinikunnas ei ole itsestään meteliä pitänyt. Ei sen puoleen että olisi ollut tarvettakaan, tulokset ovat
puhuneet puolestaan. Takana on raskas syksy, peräti neljä kisaa kuudessa viikossa. Saavutuksista parhaana Suomen mestaruus. Seuraavassa tiivistelmä tunnelmista:


Dieetti:
Dietti alkoi juhannuksen jälkeen, ei kuitenkaan vielä aerobista.

Peli auki:
Ensimmäinen kisa Oulussa syyskuun alussa, tänne mentiin ilman suurempaa panostusta koska päätähtäin oli SM kisassa. Oulusta irtosi kuitenkin voitto sekä paikka MM kisoihin jotka olisi viikkoa ennen SM kisaa Meksikossa.

MM Meksiko:
MM-kisoissa sijoitus oli 13 ja pettymystä kesti ensimmäiset 5
minuuttia... taso oli todella kova ja kokemuksena jatkoa ajatellen hyvä reissu kaikin puolin.

Päätavoite:

Meksikosta palattiin SM kisaviikon tiistaina jotenka aikamoisen kiireen ja väsymyksen sekaisissa

tunteissa piti viimeistellä kunto kisaan, lopputulos kuitenkin hyvä ja päätavoite eli Suomen mestaruus saavutettu !

Kerran vielä:
Dieetin piti siis loppua SM kisaan mutta parin päivän huilin jälkeen päätettiin käydä vielä PM kisat, totuus on kuitenkin että kroppa oli jo aika väsähtänyt pitkästä rääkistä ja kolmesta edeltävästä kisasta. Viimeistely enää toiminut niin kuin oli tarkoitus, sijoitus vasta 7.


Tuija on ActivLabin nimikkourheilija:

Käytössä olleet Activlabin lisäravinteet, suosikkejani ovat Protein 90 Isolate, BCAA Xtra ja Recovery 2.0 - näistä suuri kiitos !
Ensi vuodelle on tulossa Tuijan omat nimikkopaketit painonhallintaan, ja kaikkeen urheiluun ja liikuntaan.
Kiitokset myös Matti Haloselle dieetin ja viimeistelyjen suunnittelusta!

Tulevaisuuden suunnitelmat:
Tästä jatketaan kohti uusia seikkailuja, todennäköisesti kilpalavoille
noustaan vuoden 2012 puolella mutta mitään ei passaa lyödä lukkoon,
ensi kesällekin olisi tarjolla mielenkiintoisia kisoja...