Team VH.fi esittää: Essi Koskinen

Team VH.fi presents: Essi Koskinen


Lisää naisenergiaa tiimiin tuo crossfit Suomen Mestari Essi Koskinen. Essikään ei ole nuoresta iästään huolimatta voinut välttyä loukkaantumisilta:
- Nyt tosiaan oma treenitilanne on vähän heikko, pari viikkoa mennyt melkoisten alaselkäongelmien kanssa mutta tarkoituksena on kyllä alkaa treenata heti kunhan selkä antaa periksi (toivottavasti pian).

  • Ikää tänä vuonna 23 vuotta, CrossFitin parissa ollut alkuvuodesta 2010. Oman salin, CrossFit Oulun, avasimme yhdessä kihlatun kanssa kesäkuussa 2012.
  • CrossFit kisojen menestystä: 2011 CrossFit Games Open sija 22, 2011 CrossFit Games Regionals sija 8, Karjalan kovin 2011 sija 2, CrossFitin Suomenmestaruuskisat 2012 sija 1, CrossFit Games open 2012 sija 28, CrossFit Games Regionals 2012 sija 29.
  • Tavoitteena kilpailla ja kehittyä mahdollisimman pitkään.
  • Aikaisempaa urheilutaustaa kilpailumielessä sekä yleisurheilusta että maastohiihdosta. Muuta taustaa lenkkeilystä, " perus salilla käymisestä" ym heilumisesta.
  • Suosikkitreenejä: painonnostotreenit , voimatreenit sekä pitkät chipperit
  • Inhokkitreenejä: kaikki missä joutuu soutamaan
Essin oma bloki
CrossFit Oulu