Risto Rouru
- Nimi: Risto Rouru
- Ikä: 36 vuotta
- Ammatti: Projektipäällikkö
- Kotipaikka: Espoo
- Perhesuhteet: Naimisissa, 2 poikaa ja koira.
- Seura: Helsingin Tarmo voimanostossa
Parhaat saavutukset: edessä.
Parhaat tulokset: Raakana kyykky 185, penkki 160, veto 225
Tavoitteet: Jatkuva kehitys voimamieslajeissa.
YouTube tili: http://www.youtube.com/user/Kroits1
Treenilogi: tulossa ...
Suosikkituotteet valikoimastamme: Skipin Top Fuel –suklaa sekä Träningsaktivator.
Terve,
Olen 36-vuotias kahden lapsen isä Espoosta ja toimin projektipäällikkönä amerikkalaisessa IT-yrityksessä. Vapaa-ajalla viihdyn salilla ja erityisesti voimamieslajien parissa.
Olen treenannut vaihtelevasti jo 20 vuotta, mutta vasta pari viimeistä vuotta on treenini ollut suunnitelmallisempaa ja kilpailuihin tähtäävää. Sain kilpailukipinän maksimisotilaspenkistä vuonna 2006 ja kokeilin raaka- ja varustekisoja voimanostossa vuosina 2007 ja 2008. Kesällä 2008 huomasin, että kotiseudullani Oulussa pidetään Avoimet Lakeuden Vahvin Mies –kisat joihin päätin osallistua 2 lajitreenin jälkeen. Kisoissa oli kivaa ja tuntui, että oma laji on viimein löytynyt. Viime vuonna kävin 105 kg SM-kisoissa Haminassa ja olin siellä viimeinen. Tänä vuonna olen kisannut Alahärmän Volvo Trucks Suomen Cupin kisassa ja olin myös varamiehenä mukana Suomen Cupin finaalissa Finlandia –talolla. Viimeisin kisani oli 5.12. Raumalla pidetyt 105 kg SM-kisat joissa olin 18. ja ensimmäistä kertaan en ollut kisan viimeinen.
Vaikka olen jokaisessa voimamieskisassani ennen tämän vuoden 105 kg SM-kisoja ollut viimeinen ei se ole vaikuttanut haluuni kilpailla. Olenkin mielestäni jokaisessa kisassa osoittanut kehitystä jollain alueella ja se on jaksanut viedä minua eteenpäin. Pientää vammaa ja vaivaa on silloin tällöin ollut, mutta ei mitään vakavaa.
Olen päättänyt kisailla niin pitkään kun se on hauskaa, pysyn terveenä ja pystyn kehittymään jollain osa-alueella.
Kisatavoitteeni on aina seuraavanlainen:
1 – Ei loukkaantumista.
2 - Henkilökohtainen ennätys jossain (tai kaikissa) lajeissa.
3 – Sijoitus muu kuin viimeinen : )
|
