|
|
|
Henry Lehtola
Olen 29v. voimanostaja/penkkipunnertaja Raahesta. Voimanostoa olen harjoitellut kilpailumielessä 2008 vuodesta asti. Kuntosali harrastusta takana on reippaat 10 vuotta ja nuorempana tuli pelattua jääkiekkoa n. 15 vuotta pelaajana ja pari vuotta valmensin -94 synt. junioreita.
FILE:
- Nimi: Henry Lehtola
- Ikä: 29v
- Ammatti: levyseppä-Hitsaaja
- Kotipaikka: Raahe
Parhaat saavutukset :
FPO Penkin SM 1. 2009(-100kg)
FPO voimanoston SM 2. 2010(-100kg)
WPC Penkin MM 2. 2010(-100kg)
Parhaat Tulokset :
Penkkipunnerrus 302,5kg@99.7kg (wpc MM 2010)
voimanosto 880kg@99.3kg(340kg-290kg-250kg) ( FPO SM 2010 )
Tavoitteet: Pysyä terveenä, saavuttaa uralla 1000kg yhteistulos
Youtube : http://www.youtube.com/user/Toveri81
Suosikki tuotteeni: Activlabin ravinteet , Gorilla Wear vaatteet ja Titan Voimanosto varusteet.
Treenilogi: http://www.voimaforum.fi/viewtopic.php?t=7551
|
Petteri Hosio
"Aloitin penkkipunnertamisen vuonna 2000 heivattuani nyrkkeilyn. Kyykkäämään aloitin vuonna 2006 ja toivon oppivani hienosta lajistamme mahdollisimman paljon ja sitä mukaa pärjääväni mahdollisimman kovissa voimanosto/penkkipunnerrus kilpailuissa. "
FILE:
- Nimi: Hosio Petteri
- Ikä:31v
- Ammatti: Kirvesmies
- Kotipaikka: Paimio
- Perhesuhteet: Avovaimo+ Maine Coon kissat Aune ja Arska
 
Parhaat saavutukset:
1. SM penkki,
2. SM voimanosto,
2. ja 4. MM penkkipunnerrus
Parhaat tulokset:
Kyykky 360
Penkki 335
Veto 290
YT 963
Tavoitteet: vuoden 2011 aikana sarjaan -125kg voimanostossa YT 1000kg.
Suosikkituotteet valikoimastamme: Voimannostovarusteet, lisäravinteet jne.
Treenilogi: www.voimaforum.fi/viewtopic.php
|
Mirka Kurri
- Nimi: Mirka Kurri
- Ikä: 30 vuotta
- Ammatti: Sisustussuunnittelija/sisustusmyyjä
- Kotipaikka: Savonlinna
- Perhesuhteet: 10-vuotias tytär
- Seura: Savonlinna Athletic`s Club
 
Parhaat saavutukset: Raw- voimanosto Suomen mestari 2010
Parhaat tulokset: Kyykky 140kg ,penkki 85kg, maastanosto 170kg
Tavoitteet: Ylöspäin
Suosikkituote: ActivLabin Guarana-kaps, jos meinaa vallan hyytyä niin jaksaa taas !
Näin kaikki alkoi ...
Keväällä 2004 heitin ensimmäisen kerran treenikassin olalleni ja suuntasin salille. Aluksi harjoittelun painopiste oli kestävyysharjoittelussa ,mutta muutaman vuoden kuluttua päätin vaihtaa voimaharjoittelun puolelle. Pari vuotta myöhemmin lisäsin harjoitteluun vielä vahvin nainen-lajit, ja soppa oli valmis.
Ensimmäisten raw-voimanostokisojen hetki koitti kesällä 2010,ja siitä suuntasin vielä loppuvuodesta sm-kilpailuihin. Kokemuksista innostuneena ja erinomaisena treenimotivaation lähteenä kisalavat kutsuvat tulevaisuudessakin, ja kenties vahvin nainen-kisojenkin merkeissä. Tyttäreni toiveena on ettei äidistä koskaan tulisi isoa ja rumaa,ja lupauksen hänelle antaneena yritän parhaani pysyäkseni pienenä ja sievänä. Aika näyttää kuinka tämän tavoitteen kanssa käy, vai joudunko telttakangasostoksille ;)
Mirkan Treenilogi: www.voimaforum.fi/viewtopic.php
|
Eero Jälkö
Olen Eero Jälkö, voimannostaja Liedosta isolla V:llä. Vasta 28 vuotias mutta olen kilpailut jo
yli yhdeksän vuotta ja treenannut 15 vuotta.
Toinen kotini on Turussa Sali 82:lla, tervetuloa kaikki treenaamaan.
Kisannut olen FPO:n, WPC:n, WPO:n, IPA:n ja WABDL:n kansallisissa ja kansainvälisissä karkeloissa.
Parhaat kisa suoritukseni ovat tähän mennessä kyykky 400, penkki 262.5, veto 342.5 ja yhteistulos 985 kiloa.
Treenannut olen jo kauan Westside Barbell systeemillä. Rakastan treenaamista ja pidän haasteena kehittää itseäni.
Tulevaisuudessa aion treenata kovaa ja ennakkoluulottomasti, kilpailla korkeimmalla tasolla missä mahdollista.
 
Eeron Treenilogi
Eeron Youtube Videot
|
Kari Pöntinen
Nimi: Kari Pöntinen
Ikä: 35 vuotta
Ammatti: Hitsaaja
Meriitit (mitalisijoitukset):
Nuoret -23v.:
Voimanosto SM 3. Penkkipunnerrus SM 3.
Yleinen sarja:
Voimanosto SM 1., 5xSM 2., 2xSM 3., 2xEM 3. ja 2xMM 3.
Penkkipunnerrus SM 1. Maastanosto 2xSM 1., 2xSM 2., MM 2. ja MM 1.(WABDL ME 340,5kg 33-39v. ja best lifter)
Parhaat kisanostoni:
- Kyykky 390kg
- Penkki 250kg
- Veto 345kg
Tavoitteet: Tulla vahvemmaksi, rikkoa ennätyksiä ja saavuttaa uralla voimanoston Maailmanmestaruus.
Yleistä: Kotipaikka Lapua, Perhe Vaimo ja kolme ragdoll kissaa, Olen töissä Metso Power Oy:ssä Lapualla
ja toimenkuvana hitsaus eri menetelmillä, Voimailua harrastanut noin 23 vuotta ja tätä ennen jääkiekkoa/judoa
joitakin vuosia, Olen kilpaillut voimanostossa noin 15 vuotta.
 
Karin Treenilogi
|
Anna Rytivaara
Anna tuo Tiimin kaivattua naisenergiaa sekä takuulla uusia ja erilaisia näkökulmia lajiimme:
Olen 28-vuotias voimanostaja Jyväskylästä. Varsinaisen voimanostotreenin aloitin vasta alkusyksyllä 2007 ja vuoden loppuun mennessä olin ehtinyt käydä jo raw-voimanostokisoissa ja pro-penkkikisoissa. Vuonna 2008 olen kilpaillut varusteilla yhdet voimanostokisat ja kahdet WABDL:n kisat, molemmat lajit totta kai (penkki ja mave). Joulukuussa on tavoitteena nostaa vielä yhdet kolmen lajin varustekisat.
Kaikkia saavutuksia ei voi ilmaista numeroin, ja suurin saavutukseni onkin ollut varustenostamisen opettelu. Ensimmäisten varustekisojeni saldo oli 330kg@56kg sarjalla 140-70-120 huhtikuussa 2008 (naisten avointen luokan SM-2). Loppukesästä nostin penkkikisassa 75kg ja pari tuntia myöhemmin vedin hyväksytysti 125kg. Vuoden lopussa näemme vuoden lopullisen saldon, tosin reisilihasvamman takia en aio asettaa virallisia tulostavoitteita joulukuun kisoihin. Haaveissa siintää kuitenkin 400kg@56kg, mutta siihen on vielä matkaa.
Vapaa-aikaani vietän mieluiten kotona hyvän kirjan parissa, telkkaria katsellen tai kavereiden kanssa. Omistan myös pianon ja käyn erittäin mielelläni ulkona syömässä. Lempiruokani on pihvi ja jälkiruuaksi haluan tietysti jäätelöä. Onneksi kyykkääminen kuluttaa paljon energiaa.
 
Annan Treenilogi
Annan YouTube-videot
|
Toni Haaparanta
Toni Haaparanta on voimanoston monitoimimies. Hän on mukana johtotehtävissä, tuomaritehtävissä ja on lisäksi lajin kävelevä tietopankki. Painoluokkaansa nähden mies liikuttelee huikeita rautoja muta suhtautuu saavutksiinsa vaatimattomasti:
Olen 35-vuotias kuormakoneasentaja ja elämäntapa voimanostaja/westsideri. Perheeseeni kuuluu tytär Milla, avopuoliso Terhi sekä hänen tyttärensä Netta.
Voimanostossa olen ollut mukana vuodesta 1990, lisäksi harrastuksiini kuuluu jalkapallo, sekä kaukalopallo.
Voimanostossa kovimpia saavutuksia ovat WPC ja GPC liitoissa saavutetut 4 MM kultamitalia sekä IPA pro/am kisassa 2007 2.sija sarjassa 67,5kg tuloksella 759kg jalkakyykyn ollessa 326kg, penkin 175kg ja vedon 258kg.
IPA kisassa tehty yhteistulos 759kg=11.29 x omapaino, lienee jonkin sortin SE.
Jalkakyykkytulos majailee kaikkien aikojen tilastoissa sijalla 7. sekä yhteistulos sijalla 20. Kilpavoimanoston lisäksi olen toiminut FPO:n hallituksessa vuodesta 2005 alkaen, sekä toiminut tuomari tehtävissä useissa kansainvälisissä kilpailuissa (MM-EM-WPO) ja omaan WPC ja GPC liittojen kansainvälisen tuomari pätevyyden.
Tavoitteeni on kehittyä edelleen ja mahdollisuuksien mukaan osallistumaan tulevaisuudessakin IPA pro/am kisoihin Jenkkilässä.
 
Tonin Treenilogi
Tonin YouTube Videot
|
|
